Cómo hacerse cargo de su salud con atención preventiva
La atención preventiva es fundamental para un envejecimiento saludable, ya que le ayuda a mantenerse sano e independiente el mayor tiempo posible, a la vez que ayuda a detectar problemas de forma temprana. La atención preventiva incluye exámenes de presión arterial, detección de cáncer y colesterol, asesoramiento nutricional y vacunas. Si vive en el condado de Monterey, el equipo de Aspire quiere que aprenda a cuidar su salud con atención preventiva.
1. Realice su visita anual de bienestar
Su visita anual de bienestar es el momento perfecto para que usted y su médico de cabecera planifiquen las pruebas de detección preventivas que necesita cada año. La visita anual de bienestar es gratuita. Estas pruebas ayudan a detectar y prevenir enfermedades graves y pueden ayudarle a mantenerse al día con las afecciones existentes. Para programar su visita, comuníquese con su médico de cabecera. Los miembros del Plan Medicare Advantage de Aspire Health también pueden llamar a Servicios para Miembros al (855) 570-1600, TTY 711, si desean programar esta importante visita. Compartimos información más detallada sobre las visitas anuales de bienestar en una publicación anterior. publicación del blog.
2. Consigue tus vacunas recomendadas
Con la llegada de la temporada de resfriados y gripe, es importante vacunarse anualmente contra la gripe para protegerse. Si bien existen muchos virus de gripe diferentes, cada temporada la vacuna protege contra los virus que, según las investigaciones, tendrán mayor circulación. Visite a su médico de cabecera o a cualquier farmacia local, como CVS o Target, para vacunarse contra la gripe. Medicare Original cubre una vacuna contra la gripe por temporada bajo la Parte B, y un plan Medicare Advantage (como Aspire Health Plan) también la cubre. Más información sobre qué vacunas cubre Medicare.
3. Hágase pruebas de detección de cáncer colorrectal
Las pruebas de detección del cáncer de colon pueden identificar crecimientos precancerosos para que los médicos puedan extirparlos antes de que se desarrolle el cáncer. También identifican el cáncer en sus primeras etapas para que pueda tratarse antes de que se propague. Puede reducir su riesgo realizándose pruebas de detección regulares a partir de los 50 años. Existen varias pruebas que pueden utilizarse para detectar el cáncer de colon. Consulte con su médico sobre qué tipo de prueba es la adecuada para usted. Los miembros del plan Aspire Health Medicare Advantage pueden comunicarse con Servicios para Miembros para encontrar un proveedor local dentro de la red. También compartimos más información sobre las pruebas de detección del cáncer colorrectal en [enlace faltante]. anterior entrada del blog.
4. Hágase una prueba de detección de cáncer de mama
Las mamografías ayudan a detectar el cáncer de mama en una etapa temprana, cuando es más pequeño y más fácil de tratar. Muchos tumores que son demasiado pequeños para palparse durante un autoexamen se pueden detectar mediante una mamografía, hasta dos años antes de que el médico pueda palparlos durante un examen. Para quienes viven en el condado de Monterey, Centro de Mamografía Nancy Ausonio y las políticas de Centro de atención mamaria Carol Hatton Son dos centros locales especializados en servicios de salud para mujeres. Las salas de espera, estilo spa, cuentan con personal atento que se esfuerza por hacer que su visita sea lo más cómoda y relajada posible.
Miembros del plan Medicare Advantage de Aspire Health, no lo olviden, también pueden ganar Aspire recompensas para realizar actividades saludables. Si tiene alguna pregunta sobre la atención preventiva y lo que debería hacer para cuidar su salud, hable con su médico o proveedor de atención primaria. Además, no olvide su acceso a un equipo de atención mejorada – profesionales que están ahí para empoderarlo y apoyarlo en su camino hacia el cuidado de la salud.
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