Blog de Medicare - Plan de Salud Aspire

Una enfermera ayuda a un grupo de adultos mayores a trabajar en planes de atención a larga distancia con sus cuidadores.

Cinco maneras de afrontar los retos del cuidado a distancia

En Aspire Health, reconocemos a quienes se esfuerzan por cuidar a sus amigos y familiares. Sabemos que cuidar a un ser querido puede ser una carga pesada que se vuelve aún más difícil a largas distancias. Para ayudarle a brindar la mejor atención posible, incluso si se encuentra en otra ciudad o estado, ¡aquí tiene algunos consejos!

Mujer mayor investiga el Período Especial de Inscripción

¿Califico para un período de inscripción especial de Medicare?

¿Hay alguna manera de obtener cobertura de Medicare fuera de los períodos de inscripción regulares? Sí, y ahí es donde entra en juego un Período de Inscripción Especial (PEE). Los PEE te permiten obtener cobertura si ocurre algo o si deseas inscribirte en un plan Medicare Advantage fuera de los períodos de inscripción regulares. ¿Calificas para un PEE? Descúbrelo respondiendo estas preguntas.

Una feliz pareja de ancianos cocina una comida deliciosa y saludable siguiendo los consejos de los expertos.

Consejos de alimentación saludable para adultos mayores, de Aspire Health Coaches

Tu salud y bienestar, Comida y nutrición

Los miembros de Aspire tienen acceso a un Coach de Salud mientras trabajan para alcanzar sus objetivos de salud, incluyendo aprender a mejorar su alimentación. Este marzo, con motivo del Mes de la Nutrición, les pedimos a nuestros Coaches de Salud de Aspire que compartieran su experiencia sobre los fundamentos de una alimentación saludable.

Una mujer mayor feliz se despierta después de una buena noche de sueño.

6 consejos para dormir mejor a medida que envejecemos

Tu salud y bienestar

A medida que envejecemos, dormir bien puede ser más difícil. Durante la noche, podemos sufrir apnea del sueño, espasmos en las piernas, micción frecuente y más, ¡pero no te preocupes! Hay maneras de asegurarte de descansar bien. Aquí te mostramos cómo el sueño afecta tu salud, junto con seis consejos útiles para dormir mejor.

Mujer celebra su 65 cumpleaños y comienza a comparar opciones de Medicare

¿Cumples 65 años? Navega por Medicare con esta guía rápida.

Todo sobre Medicare, Cómo elegir un plan de Medicare

Cumplir 65 años pronto significa que ya casi está listo para aprovechar los beneficios de Medicare. En Aspire Health, sabemos que no siempre es fácil decidir por dónde empezar. Por eso, como regalo de cumpleaños adelantado, hemos preparado esta guía rápida para impulsar su camino hacia un futuro feliz y saludable con Medicare.

Una mujer mayor se equilibra en un tronco; el equilibrio puede ayudar a prevenir caídas

Recursos de prevención de caídas de Aspire Health

Tu salud y bienestar

Las caídas pueden reducir la capacidad de mantener la independencia y son una preocupación para muchos a medida que envejecemos. ¡La buena noticia es que muchas caídas se pueden prevenir! Hay muchas maneras de prevenirlas, como mantener un hogar seguro, hablar con su médico y conocer sus antecedentes familiares. Pero ¿sabía que su plan Aspire Health Medicare Advantage (MA) también ofrece programas específicos para ayudarle? Consulte estos recursos para mantenerse a salvo de las caídas.