糖尿病予備群の健康コーチ、ルイス・ビエラ氏へのインタビュー
Aspire Health PlanとMonterey Countyの糖尿病共同体が 提携 糖尿病のリスクを減らすために、生活習慣に意味のある変化を起こすお手伝いをしませんか？ モントレー郡モントレー郡では、成人の約50%が糖尿病前症または2型糖尿病を患っています。先日、私たちはバイリンガルのヘルスコーチ、ルイス・ビエラ氏にインタビューを行いました。彼は、マンツーマンコーチングと糖尿病予防プログラム（DPP）を通じて糖尿病前症の患者を支援しており、彼の役割について詳しく話を伺いました。彼は、仕事への取り組み方と同じように、このインタビューにも非常に熱心に取り組んでくれました。
1. ヘルスコーチは、モントレー郡コミュニティの健康を改善するために、地元のパートナーとどのように協力していますか?
当院への紹介は、Aspire Health Plan、Community Hospital of the Monterey Peninsula/Montage Health、Salinas Valley Memorial Healthcare System (SVMHS) などの健康保険組合や医療機関から寄せられています。患者さんは前糖尿病、つまり血糖値が高いものの、2型糖尿病と診断されるほど高くない状態です。これらのリスクの高い患者さんには、個別面談、電話相談、またはDPPへの参加の機会があります。どちらのオプションでも、食事、運動、ストレス管理、睡眠パターンといった生活習慣の改善と、それらが2型糖尿病の発症リスクを低減する方法について指導します。
2. バイリンガルであることは、モントレー郡のラテン系住民へのアプローチにどのように役立ちますか?
非常に助かります。ラテン系の人々は特に2型糖尿病になりやすいため、母国語でコミュニケーションが取れると、安心して心を開いて話せるようになります。また、彼らの文化、ライフスタイルや背景、そして障壁や課題を理解するのにも役立ちます。私たちは、人々が自分の習慣を恥じるようなことはしたくありません。ラテン系コミュニティでは糖尿病は偏見の種となっており、この偏見を打破することが重要です。
3. ヘルスコーチとしての役割について教えてください。糖尿病予備群の患者さんの病状管理をどのようにサポートしていますか？
私や他のヘルスコーチと連携している前糖尿病の患者さんには、アセスメント（評価）を受けます。このアセスメントは、患者さんの病状に関するリテラシー、現在のライフスタイル、そして変化への意欲を理解するのに役立ちます。このアセスメントは、何から始めるべきかを決めるのに役立ち、そこから私たちは互いに話し合い、信頼関係を築いていきます。食事、運動、活動、睡眠衛生など、様々なことに取り組み、患者さんが活用できるツールを一緒に見つけていきます。私は患者さんに、全員が参加できるDPPクラスへの参加を勧めています。患者さんは、何がうまくいったか、何がうまくいかなかったかを他の患者さんと共有する機会を得ることができ、他の人から学ぶ機会にもなります。これらのクラスでは、11ヶ月から1年で体重減少に大きな進歩が見られました。私たちは、より多くの方が参加できるよう、様々な時期にクラスを開催するよう努めています。
4. ヘルスケアとは、単に医師の診察や処方薬を待つだけではありません。ホリスティックヘルスとは、人全体をケアすることです。DPPは前糖尿病の治療にどのようなホリスティックアプローチを採用していますか？
DPPは、病状だけでなく、ライフスタイルも治療します。私たちは、病状の根底にあるものにも目を向けます。感情、ストレス、その他の問題など、患者さんの生活の中で何が健康に影響を与えているのかを探ります。患者さんにとって、家族からのサポートは常に心強いものであり、前向きな変化を起こすことは、家族の絆を深めることにもつながります。また、ヘルスコーチとして、通常の業務範囲を超えた問題が発生した場合には、ヘルスコーチ、ケアマネージャー、ソーシャルワーカーからなるチームと連携し、患者さんに必要なリソースをご紹介いたします。
5. モントレー郡の DPP について知らない Aspire Health Plan や地域住民に、もっと知るよう促すために何と言いますか?
モントレー郡に住むことで、ライフスタイルを改善するための特権と機会が得られます。DPPは2年前から提供されており、コミュニティで利用できる無料または低料金の予防サービスの一つです。DPPでは、食事や運動だけでなく、持続可能な変化を自ら主導して行う必要があります。あなたには、これらの変化を起こす力があります。準備はできていますか？
ルイスにとって、仕事で最もやりがいを感じるのは、患者さんの進歩と成果を目にしたときです。「人を助けることは、私の血と心の中に流れているんです」と彼は笑顔で言います。「私がヘルスコーチングを見つけたのではなく、ヘルスコーチングが私を見つけたんです。」こうした成果についてさらに詳しく知るには、ルイスと共に2型糖尿病の予防のための生活習慣改善に取り組んだAspire Health Plan会員のホセが登場するこちらのビデオをご覧ください。
Aspire会員の方は、強化されたケアチームと糖尿病予防プログラムを無料でご利用いただけます。次回のクラス日程の確認やプログラムへのご登録は、今すぐ(831) 644-7490までお電話ください。
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私も2型糖尿病予防プログラムのメンバーです。ルイスコーチは毎週、食生活の改善、以前よりも運動量の増加、ストレス軽減についてサポートしてくれています。睡眠も良くなりました。Aspireの糖尿病予防プログラムとルイスコーチを強くお勧めします。体重が15ポンド（約5kg）減り、血糖値が糖尿病予備群から正常値まで下がっただけでなく、コレステロール値と血圧も改善しました。これらの改善はすべて、健康的な生活習慣へのライフスタイルの変化によるものです。Aspire Health Planとルイスコーチに感謝します。星5つです。