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丸太の上でバランスをとる高齢女性。バランスを取ることで転倒を予防できる

Aspire Healthの転倒予防リソース

あなたの健康とウェルネス
転倒は自立した生活を送る能力を低下させる可能性があり、高齢になるにつれて多くの人にとって懸念事項となります。幸いなことに、多くの転倒は予防可能です!自宅を安全に保つ、医師に相談する、家族歴を知るなど、転倒を予防する方法はたくさんあります。しかし、Aspire Healthのメディケア・アドバンテージ(MA)プランには、転倒予防のための特別なプログラムも提供されていることをご存知でしたか?転倒から身を守るためのこれらのリソースをご覧ください。
2023 年 2 月 6 日
https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2023/02/Falls-Prevention.jpeg 667 1000 アスパイアヘルスプラン https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2024/11/aspire-health-plan.svg アスパイアヘルスプラン2023-02-06 21:29:142026-03-26 10:48:26Aspire Healthの転倒予防リソース
インフレ抑制法でお金を節約する方法を学んだ後、ハイタッチする幸せなカップル

インフレ抑制法の理解:メディケア受給者向けFAQ

メディケアについて, 保険を最大限に活用する, メディケアの補償内容を理解する
2023年を迎えるにあたり、メディケア受給者はインフレ抑制法(IRA)に基づく新たな給付を受ける機会を得られます。2022年8月に可決されたこの画期的な法案は、メディケア制度に大きな改革をもたらし、処方薬の費用削減、給付の拡充、インスリンの低価格化などを実現します。IRAの給付の多くは今後数年間にわたって導入されますが、一部は2023年1月1日に施行されました。
2023 年 1 月 30 日
https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2023/02/Inflation-Reduction-Act-.jpeg 667 1000 アスパイアヘルスプラン https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2024/11/aspire-health-plan.svg アスパイアヘルスプラン2023-01-30 21:20:342023-12-11 20:41:00インフレ抑制法の理解:メディケア受給者向けFAQ

禁煙計画を立てる方法

あなたの健康とウェルネス
禁煙がなぜ大切なのかは簡単に理解できますが、難しいこともあります。以下の手順に従って、禁煙計画を立ててみましょう。
2023 年 1 月 23 日
https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2023/01/Quit-Smoking-Cover_20230125174200.jpeg 667 1000 アスパイアヘルスプラン https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2024/11/aspire-health-plan.svg アスパイアヘルスプラン2023-01-23 10:08:002023-12-11 20:41:01禁煙計画を立てる方法

市販の補聴器について知っておくべきこと

メディケアについて, メディケアの補償内容を理解する
2022年8月、FDA(米国食品医薬品局)は、補聴器を必要とする高齢者の選択肢を拡大する歴史的な判決を下しました。現在、補聴器は市販薬(OTC)と処方薬の2種類に分類されています。費用やメディケアの適用範囲など、いくつかの重要な違いが、どのタイプの補聴器を選ぶかに影響を与える可能性があります。購入プロセスを進める上で役立つ重要な情報をご紹介します。
2023 年 1 月 16 日
https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2023/01/Hearing-Aids-scaled.jpeg 1707 2560 アスパイアヘルスプラン https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2024/11/aspire-health-plan.svg アスパイアヘルスプラン2023-01-16 18:29:092023-12-11 20:41:01市販の補聴器について知っておくべきこと

新年にSMARTな目標を設定する方法

あなたの健康とウェルネス, メンタルヘルスとウェルビーイング
新年を迎えるにあたり、多くの人が運動やダイエットなど、より健康的な習慣を始めようとしています。こうした新しい習慣を身につける一つの方法は、実績のあるSMART目標の体系に従うことです。SMART目標とは何か、そしてどのように設定できるのか、詳しく見ていきましょう。
2023 年 1 月 9 日
https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2023/01/Aspire-SMART-goals-cover-scaled.jpeg 1707 2560 アスパイアヘルスプラン https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2024/11/aspire-health-plan.svg アスパイアヘルスプラン2023-01-09 18:08:292023-12-11 20:41:02新年にSMARTな目標を設定する方法

メディケア詐欺を避ける方法:安全のためのヒント

メディケアについて
今年のオープン登録期間中、Aspireのチームはメディケア詐欺の増加に気づきました。例えば、モントレー郡在住の方からメールを受け取りました。その方は最近、メディケアカードが無効化されたため、新しいカードを発行すると名乗る人物から連絡を受けたとのことです。幸いなことに、この人物は注意すべき点を知っていました。お客様のカードが恣意的に無効化されることは決してありませんし、お客様から事前に連絡がない限り、メディケアの担当者から電話がかかってくることはありません。
2022 年 12 月 26 日
https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2023/01/Medicare-Scams-scaled.jpeg 1708 2560 アスパイアヘルスプラン https://www.aspirehealthplan.org/wp-content/uploads/2024/11/aspire-health-plan.svg アスパイアヘルスプラン2022-12-26 18:23:132023-12-11 20:41:02メディケア詐欺を避ける方法:安全のためのヒント
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