메디케어 블로그 - Aspire Health Plan

간호사가 노인들이 간병인과 함께 원거리 간병 계획을 세우도록 돕고 있습니다.

원거리 간병의 어려움을 극복하는 5가지 방법

Aspire Health는 친구와 가족을 돌보기 위해 헌신하는 모든 분들께 감사드립니다. 간병은 큰 부담이 될 수 있으며, 특히 장거리 간병은 더욱 어려운 일이라는 것을 잘 알고 있습니다. 다른 도시나 주에 계시더라도 최상의 간병을 제공할 수 있도록 몇 가지 유용한 팁을 알려드립니다!

저는 메디케어 특별 가입 기간에 해당되나요?

정규 가입 기간 외에 메디케어 혜택을 받을 수 있는 방법이 있을까요? 네, 있습니다. 바로 특별 가입 기간(SEP)을 이용하는 것입니다. SEP는 예상치 못한 상황이 발생하거나 정규 가입 기간 외에 메디케어 어드밴티지(MA) 플랜에 가입하고 싶을 때 활용할 수 있습니다. SEP 자격 요건을 충족하는지 알아보려면 다음 질문에 답해 보세요.

Aspire Health Coaches에서 제공하는 노년층을 위한 건강한 식습관 팁

당신의 건강과 웰빙, 음식과 영양

Aspire 회원들은 건강 목표 달성을 위해 노력하는 과정에서 건강 코치의 도움을 받을 수 있으며, 식단 개선 방법 등에 대한 지원도 받을 수 있습니다. 이번 3월 영양의 달을 맞아, Aspire 건강 코치들에게 건강한 식습관의 기본에 대한 전문 지식을 공유해 달라고 요청했습니다.

나이가 들면서 숙면을 취하는 6가지 팁

당신의 건강과 웰빙

나이가 들수록 숙면을 취하기가 점점 더 어려워집니다. 밤새 수면 무호흡증, 다리 경련, 잦은 배뇨 등 여러 가지 증상으로 고생할 수 있지만, 걱정하지 마세요! 숙면을 취할 수 있는 방법들이 있습니다. 수면이 건강에 미치는 영향과 숙면을 위한 6가지 유용한 팁을 살펴보겠습니다.

한 여성이 65번째 생일을 맞아 메디케어(미국 의료보험) 상품들을 비교해보기 시작했습니다.

65세가 되시나요? 이 간편 가이드를 통해 메디케어를 이해해 보세요.

메디케어에 대한 모든 것, 메디케어 플랜 선택하기

곧 65세가 되신다는 것은 메디케어 혜택을 누릴 준비가 거의 다 되었다는 뜻입니다! 애스파이어 헬스는 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 그래서 생일 선물로 메디케어를 통해 행복하고 건강한 미래를 향해 나아가는 여정을 시작하는 데 도움이 될 간편 가이드를 준비했습니다.

노년 여성이 통나무 위에서 균형을 잡고 있습니다. 균형 감각은 낙상 예방에 도움이 될 수 있습니다.

낙상은 독립적인 생활 능력을 저하시킬 수 있으며, 특히 나이가 들면서 많은 사람들에게 걱정거리가 됩니다. 다행히도 대부분의 낙상은 예방할 수 있습니다! 낙상을 예방하는 방법은 다양합니다. 집안을 안전하게 유지하고, 의사와 상담하고, 가족력을 파악하는 것 등이 있지만, Aspire Health Medicare Advantage(MA) 플랜에서도 낙상 예방에 도움이 되는 특별 프로그램을 제공한다는 사실을 알고 계셨나요? 낙상 예방을 위한 다음 자료들을 확인해 보세요.

원거리 간병의 어려움을 극복하는 5가지 방법

저는 메디케어 특별 가입 기간에 해당되나요?

Aspire Health Coaches에서 제공하는 노년층을 위한 건강한 식습관 팁

나이가 들면서 숙면을 취하는 6가지 팁

65세가 되시나요? 이 간편 가이드를 통해 메디케어를 이해해 보세요.

Aspire Health에서 제공하는 낙상 예방 자료

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