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Category: En Español

Entrevista con Luis Viera, un asesor de salud que trabaja con prediabéticos

luis viera - monterey county health coach

¿Sabía usted que Aspire Health Plan y Diabetes Collaborative of Monterey County se han asociado para ayudarle a realizar cambios significativos en su estilo de vida que pueden reducir su riesgo de diabetes? Recientemente nos sentamos con Luis Viera, un asesor de salud bilingüe que trabaja con prediabéticos a través de asesoría individual y el Programa de Prevención de la Diabetes (DPP), para hablar más sobre su rol.

Los hábitos saludables pueden reducir su riesgo de diabetes tipo 2

Aspire Blog - reducir su riesgo de diabetes tipo 2

¿Cuáles hábitos y rutinas nos están sirviendo, y cuáles como estas estamos dispuestos a recrear en nuestra vida posterior a la pandemia? El apoyo, la conexión y la responsabilidad son más valiosos que nunca; ahora es el momento perfecto para involucrarse en un estilo de vida saludable.

Qué es el Programa de Ayuda Extra (Extra Help) / subsidio por bajos ingresos (LIS) de Medicare Parte D?

¿Sabía que puede calificar para recibir ayuda adicional (Extra Help) para cubrir los costos de su plan de medicamentos con receta médica de Medicare si está inscrito en un plan MAPD? Obtenga más información sobre el Programa de subsidio por bajos ingresos (LIS) y cómo puede ayudarle Aspire Health Plan.

¿Los planes Medicare Advantage cubren colonoscopias?

Aspire Blog - Medicare and Colonoscopies

Durante el Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer Colorrectal, recuerde que es importante hacerse exámenes de detección de cáncer de colon con regularidad. Aquí hay más información sobre los requisitos y costos de elegibilidad de Medicare.

“Elija feliz” en 2021 porque “Lo saludable empieza con feliz”

Aspire Blog - Elija feliz

Todos queremos sentirnos mejor y mejorar nuestra salud en general. Este año, Aspire Health Plan está pidiendo a nuestros miembros, al equipo de Aspire Health y a la comunidad que "Elijan feliz" porque "Lo saludable empieza con feliz".

Cuatro consejos de nutrición de Zonas Azules (Blue Zones)

Aspire Blog - Four Nutrition Tips from the Blue Zones

Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición y es un buen momento para que tome un inventario de lo que está ingiriendo en su cuerpo. Utilizando estos y otros recursos, reunimos estos cuatro consejos de nutrición de las Zonas Azules.