건강 및 웰빙 자료실 - 8/8페이지

SMART 목표를 설정하면 장기적인 비전과 단기적인 동기를 얻을 수 있습니다. 이는 지식 습득에 집중할 수 있도록 도와주고, 시간과 자원을 효율적으로 관리하여 삶을 최대한 활용할 수 있도록 해줍니다.

많은 분들이 난청 치료가 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 사실을 모르고 계십니다. Aspire Health Plan 회원이 되시면, 고품질 보청기를 저렴한 가격으로 제공하는 종합적인 청력 관리 솔루션인 TruHearing®을 이용하실 수 있습니다.

미국 메디케어 및 메디케이드 서비스 센터(CMS)에 따르면 메디케어 수혜자 3명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있습니다. 하지만 노인들에게 좋은 소식은 메디케어에서 당뇨병 치료를 보장하며, 당뇨병 환자를 위한 다양한 메디케어 혜택이 있다는 것입니다.

현재 몬터레이 카운티 성인의 45%가 당뇨병 전단계 또는 2형 당뇨병을 앓고 있습니다. 커뮤니티 헬스 이노베이션(CHI)은 지역 사회가 함께 당뇨병이라는 "괴물"과 싸우자는 캠페인을 시작했습니다.

HMO와 HMO-POS 메디케어 어드밴티지 플랜 모두 의료 제공자 네트워크 내에서 주치의(PCP)를 선택해야 하지만, 알고 신뢰하는 사람에게 진료를 맡길 수 있다는 점을 포함하여 전반적인 건강과 웰빙에 많은 이점이 있습니다.

기분 전환이나 스트레스 해소를 위해 음식을 드시나요? 감정적 식사는 해로울 수 있지만, 치료도 가능합니다. 몇 가지 유용한 전략과 자료를 소개합니다.